मोटे बालों के लिए ऑलिव ऑयल की घरेलू विधि
ब्रश, स्टाइलिंग या मूल रूप से कुछ भी करते समय अपने बालों को बहुत कसकर न खींचें।
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अब इस तेल को अपनी जड़ों और बालों में लगाएं।
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◘ चेहरा कई कारणों से मोटा हो सकता है जैसे पानी कम पीना और डाइट में फैट वाले आहार ज्यादा खाना। कुछ लोगों का वजान जादा होने की वजह से भी चेहरे पर मोटापा दिखने लगता है।
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◘ गालों से चर्बी को कम करने के लिए चेहरे की मालिश करना भी अच्छा तरीका है। फेस मसाज से गालों की चर्बी घटने लगेगी और फेस ग्लो करने लगेगा।
बाल घने और चमकदार हैं, उनमें मजबूती है, तो इसे स्वस्थ बालों की निशानी check here कहा जा सकता है।
बालों को स्ट्रेट करने वाले उपकरण और हेयर ड्रायर का इस्तेमाल रोजाना नहीं करें। इससे बालों को नुकसान होता है।
बाल लंबे करने के लिए करें अधोमुख शवासन – ये आसन कुत्ते की मुद्रा की तरह होता है। इसे करने से ब्लड सकुर्लेशन अच्छा होता है, वहीं सर्दी जुकाम की समस्या से भी निजात मिलती है। बाल बढ़ाने के लिए यह योग काफी असरदार होता है।
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योग और फिटनेस फिटनेस के तरीके योग अध्यात्म बजन बढ़ाना वजन घटाना