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यदि आपके मूत्र में बहुत अधिक कैल्शियम होता है, तो क्रिस्टल आपके गुर्दे में बन सकते हैं। समय के साथ, क्रिस्टल गुर्दे की पथरी बनाने के लिए गठबंधन कर सकते हैं।
बच्चों में यूरिन इन्फेक्शन संपादकीय विभाग
सॉफ्ट ड्रिंक्स जो जिनमें अधिक मात्रा में फॉसफोरस होता है, परिष्कृत अनाज, मीट आदि भी कैल्शियम में कमी होने का कारण बनते हैं।
पथरी – कुछ लोग कहते हैं प्रोटीन किडनी स्टोन बनाता है। शोध में इस बात की पुष्टी हुई है कि यह दर्दनाक गुर्दे की पथरी से बचाता है जो शरीर की लाइनिंग तक को नुकसान पहुंचाती हैं।
इसके अतिरिक्त आप अंडे, मांस, दालों व अनेक सब्ज़ियां को खा सकते हैं। उनमें भी कैल्शियम की प्रचुर मात्रा पाई जाती है।
आजकल सही सप्लीमेंट का चुनाव करना आसान नहीं है क्योंकि अब बहुत अलग-अलग प्रकार के सप्लीमेंट उपलब्ध हैं। इनमें से किसी का भी चुनाव करना मरीज की आवश्यकता, उनकी मेडिकल स्थिति, उनकी पसंद और क्या वे कोई अन्य दवाई ले रहे हैं या नहीं आदि पर निर्भर करता है। बिना डॉक्टर की मदद से किसी कैल्शियम सप्लीमेंट का सेवन करके खुद ही अपना इलाज करने की कोशिश न करें। डॉक्टर के read more द्वारा बताये गए सप्लीमेंट या किसी दवा की खुराक से ज्यादा मात्रा में लेना गंभीर रोग को पैदा कर सकता है जैसे गुर्दे की पथरी।
इस प्रकार की दवा अतिरक्त परातिवर्धक ग्रंथियों को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। हाइपरलकसीमिया के प्रबंधन के लिए सिनासलसेट (सेंसिपार) को मंजूरी दी गई है।
Hari sabjiyo me calcium ki matra adhik hoti hai isliye apne aahar me palak, brokli, bhindi aur gobhi khaye.
विटामिन सी की कमी के कारण शरीर को कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. शरीर में विटामिन सी की कमी के कारण ब्लड सेल्स कमजोर हो जाती हैं, जिसके कारण आसानी से एक के ऊपर एक चढ़ जाती है.
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कैसे पहचानें शरीर में कैल्शियम की कमी है?
8. Wheatgrass jise hum gehu ka javara ke naam se jante hai isme calcium, vitamin aur kai parkar ke poshak tatv maujood hote hai. Har roj wheatgrass juice peena kafi faydemand hai.